让人念念不忘的这些美食,吃货爱不释手,怎

红烧鲈鱼：红烧鲈鱼营养丰富，味道鲜美，做法也简单很多人都喜欢的家常菜。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。

乳清椰丝奶糕g乳清和50g玉米淀粉先混合均匀。剩下g液体小火加热，加入椰子粉或白砂糖溶解。液体表面开始冒泡的时候，边加入①的混合物边搅拌。保鲜盒底层均匀铺上椰蓉。搅拌大约2分钟左右液体比较凝固，关火。倒进保鲜盒，刮平表面，散热后放冰箱冷藏4小时以上。冷藏后取出切块，四面都滚上椰蓉。

金橘薄荷饮：金橘酱、金橘、薄荷叶的用量完全可以随喜好，金橘酱放入杯子内，我用了约30g，冲入温热水后，放入切好去籽的金橘，放入薄荷叶，再加入余下的水，搅拌均匀即可，比买的饮品还好喝。

咖喱南瓜鸡肉：南瓜、鸡肉、土豆都切丁。热锅，在锅里放一汤勺油，下鸡肉，翻炒。直至鸡肉颜色变白。然后下南瓜、土豆丁、两大勺咖喱酱、盐。然后加水，水要淹没所有食材。大火煮开，然后打小火，煮熟（鸡肉煮烂，土豆，南瓜软烂，入口既化）即可享用美食啦。

抱蛋煎饺，平底锅上火，加薄薄一层油，油温五六成热排入饺子小火煎至底面金黄。饺子解不解冻都无所谓的。加入水至饺子高度一半左右，加盖小火焖煮十来分钟。鸡蛋两个磕入碗中，加一小撮盐搅拌均匀。锅中水快要干，剩下的液体油占大多数，开始冒出呲呲声的时候就可以放鸡蛋液了。蛋液从中间倒入，转一下锅子把蛋液铺开，加盖小火把鸡蛋焖熟。撒上适量的熟黑芝麻和葱花，就可以吃了。

茄子焖豆角，将豆角洗净，茄子切成条，蒜瓣切成厚片，青椒切圈待用。锅内倒入适量花生油，将豆角和茄子分别入油炸八分熟，沥净油待用。洗净炒锅倒入少量油或者用之前炸完豆角茄子的锅都可，放入蒜片和青椒圈，煸香后倒入茄子和豆角，加入味极鲜，一小勺耗油和少量糖便可出锅。是不是简单粗暴方便呢？还能什么？