冬季干燥多喝它,可以改善喉咙干痒疼痛,预

本文转自百家号作者明哥聊农村推荐语：这个果酱真好，冬季泡水喝酸甜可口，比饮料健康又好喝，关键点：有食疗功效

寒冷的天气也是感冒咳嗽相对较高且喉咙干燥的时候。在这种情况下，我们往往都想买点药物，但是我们都知道是药三分毒，所以吃药对我们来说并不好。今天我们就来说一个土方子，可以改善喉咙干痒疼痛，还能预防感冒。

今天小编将教你百香果金橘酱，让我们一起学习！金橘中富含维生素C，益气，化痰，止渴消食可以调节，是秋冬季喉咙痛特别有效，身体的能力，可以提高抵抗感冒，预防感冒，所以适当吃些本赛季。百香果富含维生素C和E，有利于咽喉和排毒。由于加入了百香果，这款金桔酱不仅含有丰富的营养成分，而且还有味道！在冬天吃了厚厚的肉类菜肴之后，我来到了一壶百香果金橘茶，这也很舒服，开胃美容，睡前喝可以帮助睡眠。

百香果金橘酱

[材料]：克金橘，1个柠檬，百香果3个，80克冰糖，2茶匙盐

[做法]：1.将金橘放入一个大碗中，加入2茶匙盐，然后用清水冲洗。2.水适量放入锅内，放入金橘，煮沸后，中火10分钟，捞出晾凉;3.当金橘冷却后，将核心切成两半并取出;

4.将半碗水加入锅中，加入冰糖煨煮，然后融化;5.加入金橘，用小火煮;6，将柠檬挤出果汁，倒入锅中搅拌均匀;

7.将果肉和百香果汁提起并放入锅中煎炸;8，小火熬制浓稠;

首先应清洗瓶子并控干水。果酱冷却，就可以装入瓶子密封了。可以直接食用或泡水。

：金桔，每年冬至前后上市，是橘子中有名的一种，也被称为金橘，而其形状酷似橘子，但规模较小，含有丰富的维生素A和维生素C，它的皮和肉可以一起吃，咀嚼后会觉得喉咙湿润，满口生香。

原文标题：冬季干燥多喝它，可以改善喉咙干痒疼痛，预防感冒，还能帮助睡眠发布日期：11-:37原文作者：明哥聊农村