蜂蜜配它一起泡水喝,排出体内毒素,轻松瘦

蜂蜜配它一起泡水喝，排出体内毒素，轻松瘦出小蛮腰，冬天应常喝。今天给大家介绍一款我自己自制的果茶，蜂蜜金桔柚子。蜂蜜有通肠排便的，美容养颜的作用，金桔和柚子杀菌抗毒，止咳化痰，非常适合现在寒冷的冬季，治感冒的效果也是很不错。金桔是我今天刚在水果店买的新鲜桔子，酸甜开胃，非常的好吃。光用金桔也很棒很好喝，中间煮好金桔的时候我喝了很浓郁的感觉。喜欢纯粹味道的可以只用金桔，本人更喜欢多层次，丰富的口感。可以泡茶喝，也可以蘸面包吃。感兴趣的朋友赶紧收藏起来吧。

蜂蜜金桔柚子茶

ByHumiL

配料：

金桔克、蜂蜜克、柚子皮半个、冰糖15克

烹饪步骤：

1.柚子用削皮器削出皮，皮用盐水泡至少3个小时，中途记得多换水

2.金桔用盐把表面擦一擦，清洗干净，切开去籽

3.一大半切丝，一小半拿去搅拌成酱

4.柚子皮切丝

5.柚子皮加一点清水，加入冰糖，慢火熬煮

6.煮成透亮的状态，装起备用

7.再把金桔熬煮，略干的话加一点点水

8.煮透之后加入柚子皮

9.煮至水干，酱状

10.洗干净装的容器，消毒，要干净无油无水。装瓶，温度差不多30度左右，也就是手感觉温温的，再倒入蜂蜜即可

烹饪小贴士：

1、金橘果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金橘亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。2、金橘果实含有丰富的维生素C、金橘甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金橘蜜饯可以开胃，饮金橘汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

你喜欢喝蜂蜜吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、