在家就能做得好孕汤,30年中医妇科主任推

大家好我是30医院妇科主任王文娟推荐一个在家都能做的好孕汤，希望大家都能吃出好孕，有需要的可以点赞收藏，避免找不到了，好孕汤所需要的材料也比较简单，乌鸡半只，泡水黑豆两把，黑木耳一小把，当归2两，枸杞一把，生姜5片，红枣若干，这个汤适合卵泡长不大的女性，这个好孕汤可以促进卵泡的生长，同时也可以养子宫内膜，不少女性朋友喝朋友喝了一段时间反应效果明显，也有不少成功怀孕的

不孕的女性日常可以多吃哪些食物辅助调理？

饮食宜富有营养，可经常使用新鲜蔬菜、水果、鱼类、肉类、蛋类、乳类、豆制品等。属于肾虚者可选用鹿肉、鸽肉、鹌鹑肉、黑芝麻、核桃仁、黑大豆、冬虫夏草、鹿角胶、桑寄生、菟丝子等补肾益精的食物及药食兼用之品；属于肝郁者可选用金橘饼、青皮、陈皮、萝卜、萝卜子、薄荷、橘叶等疏肝理气的药食之品；属于痰湿者可选用薏苡仁、陈皮、半夏、茯苓、橘子、荸荠等化痰祛湿的药食佳品；属于血瘀者可选用生山楂、黄酒、藕节、玫瑰花、月季花、凌霄花、益母草、桃仁、红花等食物及药食兼用之品。忌食辛辣、生冷、烟、酒等物。