口臭经常有一只困扰怎么办教你几招,帮你甩

口臭严重影响人们的社会交往和心理健康。怎么样可以去除烦人的口臭？吃什么可以防治口臭？

麦门冬粥

原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量

做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，用大火烧沸，用小火煮熟即成。

功效：可有效地清新口腔。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸。

有助缓解口腔问题，蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，对便秘引起的口臭非常有效。

菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。

芹菜，能够有效中和口腔内不良气味，去除因抽烟而引起的口腔异味。为了收到最理想效果，需要多咀嚼或像茶一样泡着喝，不仅可消除口腔异味，还有助于消化。

吃金橘

金橘很多人想不通怎么会去口臭，主要是它有理气解郁、化痰醒酒的功效，尤其是腹胀，闷食滞留，可以很好的理顺，能帮助你去除恶气，健胃养脾，多吃这个一般不会有口臭。

甘草茶

甘草茶，可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。具有消炎，解毒，除口臭的功效。