眼睛红血丝怎么回事,7种方法消除眼睛红血

仔细看的话，每个人的眼睛里面多少都有些血丝，只是不明显而已。大家要是通宵熬夜，又或者是用眼时间长等等，就会导致眼睛布满红血丝的，看上去非常可怕，还有可能会把小孩子吓哭。

那么，什么原因导致眼睛红血丝呢，又该如何消除呢，接下来就让我为大家做个分析吧。

眼睛红血丝怎么回事

　1、气候环境因素：大家要是长时间居住在高原环境下，那里的空气少，肌肤很容易出现缺氧的状况，从而导致血管无法正常收缩，继而出现红血丝。需要注意的是，气候条件差的环境会使得身体里面的红细胞数量变多，所以，大家尽量不要在天气恶劣的环境中长期逗留。

　2、乱用化妆品：女性朋友要是长期乱用化妆品，又或者是使用了不适合自己肤质的护肤品，都会导致肌肤角质层的保护屏障失去功效，最终致使毛细血管破损。

　3、物理因素刺激：在外来因素的刺激下，导致毛细血管受伤、破裂，最终形成了红血丝。

　4、用眼过度：大家若是长期坐在电脑前办公，眼睛需要一直盯着电脑屏幕，就很容易使得它们产生疲惫感，继而出现红血丝。所以，大家在办公的时候，也要抽空让眼睛放松下。

　5、局部感染：大家在日常生活中都喜欢用手去揉眼睛，而手上的细菌病毒又比较多，很容易导致眼睛受到感染，继而出现红血丝。另外，异物进到眼睛里面也是会出现感染的。

7种方法消除眼睛红血丝

1、流点眼泪出来滋润下眼睛，要是实在挤不出眼泪的话，就用人工泪液，效果也是一样的。

2、做好眼睑的清洁卫生工作，防止皮屑、油脂、细菌病毒等物质进入眼睛里面，从而出现发炎的现象。

3、大家要是体质偏热的话，不妨每天都喝上一杯蜂蜜水，也是可以让眼睛里的红血丝淡化的。

4、确保有足够的休息时间，一天至少有七小时在睡觉。充足的休息时间有利于缓解眼睛疲劳，从而大大降低红血丝出现的几率。

5、把冷毛巾敷在眼睛上面，促进血管收缩。

6、每隔一段时间就让眼睛休息几分钟，不管是工作还是学习。

7、将清洗干净的枸杞子和大米都放到锅里面，加水熬粥，最后放点糖调味。这款粥能够有效改善大家的视力状况，从而达到保护眼睛的作用。

大家在日常生活中一定要注意好好保护自己的眼睛，千万不要让它长时间工作，要适当的让它休息一下。同时，确保有足够的睡眠时间，能不熬夜尽可能不要熬夜。另外，可以多吃一些对眼睛有帮助的水果，像是蓝莓、火龙果、金橘、小番茄等等。