DIY金桔酱预防感冒冬季止咳消痰助消食
2024/8/16 来源:不详金桔酱味道酸酸甜甜的,它可以泡水喝也可以直接吃,冬季预防感冒,止咳化痰。天然止咳功效的食物,学了带走,快速止咳!!!
我本人有慢性咽炎,不敢从网上购买,怕有添加剂什么的,就自己熬制了一些,喝着感觉还不错,可以润肺止咳分享给大家,希望对有咽炎或者轻微咳嗽的小可爱们有帮助。
金桔酱功效:
防感冒:能防治感冒,若寒冷吃些金桔能防治感冒有良好的作用。
止咳:金桔可以作为食疗品温水泡服能治咳嗽。
理气化痰:金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。
保护血管:金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用。
食材:小金桔、黄冰糖、柠檬
DIY步骤:
1、把小金橘用清水+盐浸泡半个小时再洗干净
2、烧开水,水开后煮1-2分钟,然后捞出。避免味道苦。
3、将小金桔切成2块或者4块,这个根据大切就好,我是不去籽的,它是一种中药,药名橘壳,有散结止痛色驱寒消除痰的功效。
4、将切好等我小金桔放入锅中,放入冰糖,大火熬20分钟,转小伙20分钟直到粘稠。
5、熄火前挤半个柠檬汁倒入。然后称出装瓶,自然凉凉。放入冰箱存储。
冬季润喉防感冒圣品,大家赶快做起来吧