西红柿被称为男性之果,有哪些医学依据

西红柿被称为“男性之果”，有哪些医学依据？吃法可能比较关键

提及西红柿大家并不陌生，它是我们生活中非常常见的一种蔬菜，由于它的口味酸酸甜甜，博得了很多人的喜爱，它还曾经以“金橘”的名字在《本草纲目拾遗》里出现，功能为“生津止渴，健胃消食；治口渴，食欲不振。”西红柿它虽然看似非常普通，经常使用它对男性朋友的身体帮助是极大的，因此，它就有了“男性保护伞”或“男性之果”的美称。由此可见，西红柿给男性朋友的身体健康带来了非常大的保护。

西红柿被称为“男性之果”，有哪些医学依据？吃法可能比较关键

据了解，西红柿中含有一种叫做番茄红素的物质，它的抗氧化能力最强，摄入在体内后，不仅可以清除自由基，还可以抑制肿瘤细胞的增殖。不仅如此，它还能够保护男性前列腺，从而降低前列腺癌，膀胱癌，结肠癌等的发病率，因此，它被称为“男性朋友的福音”。由于近几年前列腺疾病的病发率一直呈上升趋势，尤其是在50岁以上的中老年男性人群中。他们可以通过日常生活中经常食用西红柿来降低这一疾病发生的风险！

由于很多男性朋友的饮食习惯非常不规律，非常容易导致体内的尿酸升高，甚至还会引发痛风。由于西红柿中嘌呤含量非常低，尿酸过高的人也可以放心使用。据调查研究表明，经常食用西红柿，还可以降低冠心病，动脉粥样硬化，心脑血管等疾病的发生，让很多男性朋友都对它爱不释口！

由于西红柿中含有丰富的抗氧化剂维生素c，经常使用可以缓解人体的衰老，博得了很多女性朋友的青睐。据了解，有的女性喜欢用西红柿汁进行洗脸，可以使自己的皮肤变得光滑红润，不仅如此，还有着预防老年斑的效果。番茄红素是一种修复皮肤受损很好的物质，所以它被很多护肤品和保健品所提取精华。因此，在日常生活中经常食用西红柿，对女性朋友的身体帮助也是非常大的。

西红柿是生吃还是熟吃呢？

据了解，番茄红素属于一种酯溶性色素，它只有在加热的过程中，才可以从细胞质中释放出来，因此，想要补充番茄红素的朋友来说，炒熟后的西红柿更利于人体的吸收。生吃西红柿，可以避免西红柿的营养物质被其它菜汤所吸走，从而使细胞壁和果胶完整的进入我们的肠道，对我们的身体达到降低血压的效果，西红柿还有着，软化血管，消炎利尿，促进钙元素的吸收等作用，是一种非常适合人们食用的蔬菜水果。

无论从哪个角度来说，西红柿怎么吃对身体都是有很大帮助的，尤其是男性朋友，熟吃最佳！以上就是小编今天给大家分享的内容，感谢您的阅读！