咳嗽咳痰,不想吃药用对3果2皮,咳嗽

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咳嗽、咳痰，不想吃药？用对3果、2皮，咳嗽不来扰！柚子皮、橘子皮、橙子、金橘、梨都治咳嗽、咳痰，用好立效，用偏没效果，用反雪上加霜！

现在冬季气候比较干燥、寒冷、风大，家里孩子、老人常常有感冒咳嗽、咳痰现象，做为女主人又要多操心了。柚子、橘子、橙子都是现在经常吃的水果，会过日子的女主们自然要留下橘子皮、柚子皮应付咳嗽、咳痰这些要命的“小毛病”。

柚子皮、橘子皮、橙子都治疗咳嗽，但是是治疗两种情况不同的咳嗽，可你知道咳嗽咳痰该用哪个呢？

先说说感冒咳嗽分为2种不同的咳嗽：风寒咳嗽和风热咳嗽。风寒咳嗽：发烧不明显、痰多、痰白、痰稀易咳出；风热咳嗽：发烧、干咳、黄浓痰、痰干成块不易咳出。现在生活环境发生改变，冬季有暖气空调取暖，夏季有空气降温，冬季未必全是风寒咳嗽，夏季未必是风热咳嗽，得按症状确定是风寒咳嗽还是风热咳嗽，不能按季节确定是什么样的咳嗽。

柚子肉是凉性的，而柚子皮是温性的；橘子皮是温性的，去掉橘子皮里的白络就是橘红，一些中成药止咳化痰药就有橘红的成分，热性更强些，整个橘子皮干透就是陈皮，越久越好；橙子皮性凉。以上三种水果的皮全治疗咳嗽，坊间也流传很多方法，对症食用立竿见影，用错没效果算是轻的，还可能加重咳嗽。

食橙子用于风热咳嗽；柚子皮、鲜橘子皮，还有蒸金橘用于风寒咳嗽；如果痰特别的稀又多，用有健脾化痰作用的陈皮煮水喝效果更好；如果是阴虚干咳用有滋阴润燥作用的蒸梨更合适。

橙子、橘子、柚子、梨4种水果用于止咳的做法举例

橙子洗净取蒂，用水果刀在柚子外皮纵向等分为，取牙签将柚子扎很多小孔，方便蒸汽进入，易于蒸透：柚子放置于磁盘中，不加水，开水上锅大火蒸10分钟，肉和汤都吃。不要向坊间流传的那样加盐，没有任何科学依据。橘子皮比较薄可以直接泡水喝。柚子皮厚又苦做成橙子糖口感好些，当然不怕苦煮水喝也是没问题的。柚子皮尽量去除白色络，用盐将柚子皮表面的蜡完全搓掉，冲洗干净；洗净后切成细丝，清水浸泡两小时左右去除苦涩味道，加清水、冰糖适量，放入锅中，大火烧开；改小火熬煮至柚子皮呈透明状，汤汁粘稠关火；稍凉后分成小块放入保险盒保存。梨可以洗净去核去皮切成小方块和大米或小米一起煮粥，加些冰糖更好，也可以直接煮冰糖梨水。冰糖梨水睡前喝润止咳肺效果更好。服用这些水果都是为了止咳化痰，所以食用过半小时内最好不要吃饭喝水。

橙子、橘子、柚子、梨全是水果，全对咳嗽有效，用得精准，有时候比医生的处方效果还好。如果想用这些水果帮家人解决咳嗽、咳痰方面问题，还是应当了解清楚，对症用果，你说对吗？（图片来自网络，如有侵权，请联系删除！）