金桔和它一起泡,比柠檬还厉害,抗衰老

秋冬季节正是金橘上市之时，色金黄、气清香，为人们喜食的水果之一。这么娇艳欲滴的果子，看着就有食欲！其实金橘除了长得可爱之外还是“营养大户”！金桔和柠檬一起泡，比柠檬还要厉害，抗衰老、血管干净不堵塞。

金桔的功效：

金桔是我们比较常见的一种水果，有生津止渴，理气解郁，健胃消食，化痰，醒酒的功效，还能增强抗寒能力能够有预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、避免肌肤松弛生皱的作用，金桔中有很大的水分，而水分中会有一些元素对于人体消化有很大好处，不仅有助于消化还可以起到开胃的作用。金桔对防治心血管疾病，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用。

金桔柠檬茶做法：

1.金桔洗净后盐水浸泡，金桔横切去核。

2.放不粘锅加点的柠檬汁，加点白糖搅拌出汤。

3.中火加热出汤后加冰糖搅拌至融化，不停搅拌待汤汁变粘稠关火，冷却后装入密封瓶中冰箱冷藏，保质期至少15天

4.盛几片及汤汁兑水饮用即可。

禁忌︰

金桔开胃，但尽量不要饭前和空腹的时候吃，有机酸会对胃黏膜产生一定刺激，胃不好的朋友更要注意。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

小小的金桔这么厉害，赶紧自己做一做吧！金桔是我们常见的水果，经常吃金桔可起到强身健体的功效与作用。金桔和柠檬一起泡，比柠檬还厉害，抗衰老、血管干净不堵塞。