静脉曲张的症状表现,静脉曲张吃什么食物效

静脉曲张在日常生活中发病率是比较高的，很多人认为只有老年人才会患有这种疾病，但是现在有不少年轻人也有静脉曲张的一些症状出现，特别是从事教师、护士、服务人员等工作的人，患病几率更高。一旦患有该病会有一些症状表现出来，只有了解了该病的症状才能及时发现疾病。下面就随小艾一起来看看静脉曲张的症状表现，静脉曲张吃什么食物效果最好！静脉曲张的症状表现1、腿部有酸胀感，晚上重，早上轻，皮肤有色素沉着，颜色发暗，皮肤有脱屑、瘙痒，足踝有水肿;

2、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感;

3、表皮温度升高，有疼痛和压痛感;

4、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状;

5、有腹水，肝脾肿大，呕血，黑便，双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重;

6、趾(指)甲增厚，变形，生长缓慢或停止;

上面六种就是静脉曲张最常见的症状表现，看了上面的介绍大家应该都比较了解了吧。在平时的生活中，如果下肢出现皮肤瘙痒，并且伴有些许的疼痛感就应该重视了，这种表现很有可能是患上了静脉曲张，医院检查诊断。

静脉曲张吃什么食物效果最好1多吃蔬果

蔬菜和水果里面有丰富维生素及矿物质，能够改善氧化，并且增加血液循环，提高机体免疫力。新鲜蔬果中所含的膳食纤维和果胶能润肠通便，可防治便秘、痔疮、以及下肢静脉曲张，还可降低血压和胆固醇。

2补充足够蛋白质

吃有大量蛋白质的食物，像鱼、牛、羊肉，大豆里面有大量的蛋白质。而丰富的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，并且还可以起到增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环的作用。

3补充富含维生素E的食物

多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麦胚油、豆油、芝麻等都含天然维生素E。

4低盐饮食

准妈妈需要低盐饮食，因为体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力，加重静脉曲张的症状。

静脉曲张的食疗方法1何首乌粥

制何首乌30～60g，人沙锅煎取浓汁，去渣，人粳米l00g。大枣2～3枚，冰糖适量同煮为粥，早晚服用。具有补益肝肾，养阴清热之功效。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，肉芽不鲜，创口久不愈合，属阴血虚的患者。

2橘核益母草乌豆糖水

橘核15克，益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至l碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

3金橘根煲猪肚

金橘根30克，猪肚-克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。

4茯苓粥

白茯苓6g研细粉，大米30—60g煮为稠粥，一次食用，每日一次。具有健脾益气的作用。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，创面脓水清稀，久不愈合，属气血两虚的患者。

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