孩子晚上睡觉咳嗽吗学会做这四种咳嗽食物,

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秋天是收获的季节，也是病毒高发的季节，天气的变化使得很多孩子会感冒、咳嗽，而且咳嗽的时间很长，当睡觉的时候简直咳得不能停止。关于如何治疗孩子的咳嗽，一位非常有名的中医专家说，他们家经常为孩子做这些食物，所以孩子咳嗽很少发生，学习并发现它真的很有用，至少宝宝晚上不会咳得醒来，所以今天我要分享这些食物，好东西给大家。

罗汉果柿饼水

罗汉果是著名的中草药，它有一个特别的名字“神仙果”，最重要的作用是止咳，对于夜间咳嗽有很好的治疗效果。

食材：柿饼、罗汉果、冰糖。

步骤：将柿饼和罗汉果洗净切成小块，一起放入锅中煮20分钟，汤变稠后食用，可根据自己的口味加入冰糖，不影响功效。

黑芝麻冰糖水

它的主要作用是停止夜晚咳嗽，如果小孩每次睡觉都咳嗽，这种食物最合适。

食材：黑芝麻、生姜、冰糖

步骤：首先，将一把黑芝麻和姜放入碗中捣碎，加入两块冰糖，用开水冲泡食用。

冰糖雪梨

我想这应该最普通的一种了，它具有润肺、咳嗽等功效，口味酸甜，是秋季必不可少的食物之一，非常适合孩子食用。

食材：雪梨、红枣、枸杞和冰糖

首先，将雪梨清理干净，把梨的顶部切成一个小盖子，用刀把核取出。剥皮看个人喜好，但建议不要剥皮，这样可以用勺子更好地舀起来吃。然后把大枣、枸杞、冰糖放入梨中，根据实际情况配入适量的东西，最好不要太多，因为梨的容量不是很大，而且梨本身很甜。接着把所有的东西放好后，把它盖起来，把雪梨放进一个碗里，放到一个蒸锅里，用小火隔水蒸30-60分钟。等梨软化后，从锅里出来，凉一点，舀梨肉给孩子吃，一个梨刚好够孩子吃，坚持一周吃两次，就会有很大的效果。

金桔蜜饯

金桔通常产于11月最多，其主要作用是预防感冒、祛痰止咳，老少皆宜。

食材：金桔、冰糖

清洗金橘并浸泡在水中15分钟，以去除表面的蜡。用刀划破橘子表面，用牙签除去籽，如果不去掉，会有苦味，影响口感。

然后在锅中加入水和糖，先让水沸腾，然后放入金桔，煮半个小时。汤变稠后就可以起锅。等到它稍微冷却后放入瓶中保存，想喝的时候用勺子舀出来泡水喝，既健康又有营养。

这四种食物吃起来比较甜，而且不需要添加更多的东西，都是原味，很适合小孩子，希望对大家有帮助。