跑步让信心越来越足

令自己很满足的一件事在开始跑步后又出现了，就是跑步后大汗淋漓，不为路边烧烤飘香所动，买了苹果、香蕉、火龙果和西瓜这类水果，到家坐下，一边喝上烧开凉至常温的白开水，一边吃上洗干净切成丁的水果。真是实实在在的满足感！

其实，之前自己也放纵自己。很多次跑步完以后，闻到路边烧烤好像要把自己缠住的香味，真是忍不住了，径直走到摊位面前，点上配有蒜末小米辣又香又辣的生蚝、放有粉丝的扇贝、混合肉末的茄子和滴上小金橘菊汁的金枪鱼，再加上点冰镇啤酒。也是极为满足哪！表面上锻炼和美食两不耽误，但是原本最核心的收获却丢了，就是对自己的控制。

是的，就是对自己的控制。跑步的时间一长，就好像生成了一种积极的力量在催促自己控制好自己，很多不好的习惯因为跑步在慢慢减少消失，不管身体、心理还是生活都在循序渐进地步入正轨。最重要的是让自己越来越有信心，抬起头，挺起胸。

当自己精神不振的时候，可能会选择看下电影或电视剧，或者做其他消遣的事，到了睡觉的时候就上床睡觉了。以后就选择跑步吧，跑完步后，会感知一个新世界！