小孩子不好好吃早餐这道美食让他爱上吃早餐

今天给大家带来几种三明治的制作方法！简简单单让孩子爱上吃蔬菜！

第一道：奥特曼三明治

食材准备：适量的沙拉菜、一个番茄、适量的香蒜、适量的蜂蜜、一块鸡胸肉、两个水煮蛋、一根黄瓜。

制作方法：

第一步：切两片厚片吐司，然后将吐司上抹适量的酱汁，什么口味都可以。

第三步：扯开保鲜膜，将一片吐司放在保鲜膜中间，然后放上一片蔬菜，撒适量的酱汁。

第四步：然后将准备好的番茄、黄瓜清洗干净，然后切成片，然后在上面铺上一层番茄片，一层黄瓜片，然后将准备好的水煮蛋捣碎，铺在黄瓜片上一层。

第五步：起锅烧油，将准备好的鸡胸肉，切成片，下入锅中，小火慢煎。煎至两面金黄！

第六步：然后再盖上一片蔬菜，再盖上抹了酱汁的吐司，然后将保鲜膜绕一圈，将其裹紧，然后稍微放置五分钟，用锋利的刀对半切开即可。

第二道：蔬菜水果串串三明治

食材准备：两片吐司、一根火腿、一根黄瓜、三四个草莓、两个猕猴桃、适量的圣女果、适量的金橘、适量的蓝莓、适量的沙拉酱。

制作方法：

第一步：将准备好的蔬菜水果都清洗干净，然后都切成合适的大小。

第二步：将准备好的吐司，切去边然后切小块，然后涂上沙拉酱。

第三步：将任意水果、蔬菜和吐司串起来即可。

第四步：可以串不同的水果蔬菜。

第三道：芒果桑葚三明治

食材准备：两片吐司、一个芒果、适量的桑葚。

制作方法：

第一步：将准备好的芒果洗干净，然后去掉芒果皮，然后取出果肉，然后切成小丁，再备少许的桑葚。

第二步：在一片吐司上铺适量芒果和桑葚，不要铺到太过于边缘，然后盖上另外一片吐司片。

第三步：然后盖上三明治模具的盖子，稍微用手按压一下，再打开盖子，三明治就做好了。

第四道：香葱培根三明治

食材准备：两片吐司、两片培根、一个鸡蛋、一棵香葱、适量的橄榄油、盐。

制作方法：

第一步：将准备好的吐司切掉四边，然后再对切成两半。

第二步：将准备好的香葱，切碎，然后加适量的橄榄油和适量的盐搅拌均匀，然后涂抹在切好的一面吐司上。

第三步：起锅烧油，将准备好的鸡蛋两面煎，然后切半。

第四步：将吐司抹上香葱的面朝外，然后中间夹半个鸡蛋，再用一条培根卷起来，放入烤箱一百八十度预热五分钟，然后入烤箱烤七分钟。

第五步：时间到之后将其取出，然后再涂抹一些沙拉酱即可。

第五道：蔬菜冰淇淋三明治

食材准备：两片吐司、一根火腿、适量的紫甘蓝、一根黄瓜、一个红椒、适量的苦菊、适量的沙拉酱。

制作方法：

第一步：取一片吐司去边修成三角形，然后找一片扇形的紫甘蓝放在盘子的上方，然后铺上一层苦菊，挤上一层沙拉酱。

第二步：接着摆放好三片圆形的火腿片，然后再铺上切好的红椒丝、黄瓜丝和火腿肠丝，挤上沙拉酱。

第三步：把一片三角形的吐司放上去，然后将沙拉酱挤在裱花袋里，挤出热项的花纹即可。