不加枣不加糖金橘蒸上5分钟,家人常吃,

一周前几个同学相约好前日年前聚聚。饭桌上同学的小儿子不时的捂嘴到桌子底下咳嗽，并用手帕纸擦拭，真是个有礼貌的小伙子。次数多了，有几个同学瞟了小伙子几眼，他妈妈忙不停的给大家解释孩子受寒感冒后，感冒好了。可是咳嗽咳痰一直没好，也没什么好办法。孩子爸爸带老大也出去聚餐了，家里没人照顾他，把他一个人放家里有些不放心，就带出来。孩子在饭桌上老这样咳嗽、咳痰的，影响大家吃饭，很抱歉，打算提前离场。

饭桌气氛一时尴尬了，我忙说哪有你说的那么严重，我给儿子点了个菜，吃完就会好多了。大家都像看活宝一样看我。平时我挺稳当的，今天说的这话她们觉得我很不着调，孩子咳嗽咳痰这么久没好，吃个菜就能减轻很多，大家的眼神就2个字“瞎扯”。

过了20分钟，服务员端来了一道菜“蜜枣金橘”，我对同学说就是这个菜，赶紧让儿子吃几个。大家更是一脸的不相信，小伙子给我面子似的吃3个个，再也不动筷子，坐一边了。过了有半个多小时不知是谁先发现的小伙子咳嗽次数少多了，就问小伙子感觉怎么样，小伙子说感觉嗓子眼也不是那么粘腻，没有很多痰向外涌出了。

大家一脸诧异的看着我说，难道还真是金橘起效了，我很肯定告诉他们我自己吃过多次效果都很好，才推荐，以为我胡扯八道呢。同学赶紧叫过服务员要打包3份，我阻止同学说，这个蜜枣蒸金橘效果不是最好的，我那次在饭店偶然吃蜜枣蒸金橘，发现金橘对寒性咳嗽白痰效果不错，回家后做了多次试验，发现了1个非常简单的金橘蒸法，对咳嗽咳痰的效果却特别好。同学忙让我教她。

蒸金橘食材

金橘6个

辅助用物

蒸锅、煤气灶、盘子、刀、自来水

制作步骤

1、金橘洗净，去后杆，每一个金橘四等分用刀线形划开；

2、把划好的金橘装入磁盘；

3、蒸锅水开后，把装金橘的磁盘放入蒸锅；

4、大火蒸5分钟，关火。

就这样简单金橘蒸好了，金橘是温性食物，吃了身体能发热抗寒，所以一次吃3-6个足够了，吃多会牙痛。有一次我外出开会，在酒店里吃自助餐，没有想吃的东西就端了一盘金橘过来，全部吃光，可是晚上睡觉的时候上火了牙痛、嗓子也不舒服。后来又试了一次，也是牙痛、嗓子不舒服。金橘为什么只蒸5分钟，因为润肺的食物，是取它的气上升的意思，蒸得久了上升的力气弱了止咳化痰的效果反而不好了。咳嗽咳痰，一次蒸金橘3-6个，吃后半小时内不要喝水、吃东西，效果会更好。

同学们都议论大家都知道金橘维生素含量特别高，平时吃一些补充维生素C、维生素A，能美白光滑皮肤，增加身体抵抗力，减少感冒的发生。胃口不好的时候吃金橘能开胃，男人吃金橘能醒酒。居然还能治咳嗽、咳痰的毛病，以后咳嗽咳痰就吃蒸金橘。我赶紧补充道，要是高烧后咳嗽黄痰、嗓子干痒、干咳、痰咳不出来，可不能吃金橘，那反而会加重的。

有细心的同学问我你这个蒸发怎么这么简单呢，也不加枣加糖，我说试验多次这个方法效果最好。

今天同学打电话来告诉我，蒸金橘的效果真好，她儿子已经完全好了，让我把这个金橘的吃法好好讲讲，让更多的人受益。最后同学临了挂电话还对我说你都不知道孩子整整咳嗽咳痰了一个月，每天像锤子一样敲在她的心上，她有多难受。我告诉她我也是个母亲怎么会不知道呢。

如果你有这样的家人朋友，收藏起来，给他们吃一次，你就知道效果了，也把这个蒸金橘的方法分享给需要的朋友吧。

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