冬天把它蒸一蒸止咳又化痰,成本只需5元

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天气真的是越来越冷了，而且，雾霾也越来越严重了，最近总是看天气预报，空气质量都不是很好，每天孩子去上学的时候，这样的天气出门就特别担心。可是担心也没有办法，这种事情有时候不是你，特别注意就可以避免的，这两天孩子还是风寒咳嗽了，听说孩子班里的同学，一个喷嚏一声咳嗽的，总之，感冒和咳嗽太严重了，而且还会传遍身边的人。这个时候的感冒和咳嗽，真的是非常顽固，只要生了这个病，至少，得一个月才能消停，每天晚上孩子也睡不好，白天的时候就特别影响学习，这可愁坏了一家人。还好，邻居听说了之后，就赶紧给我送了一个小秘方，我就照着做了一遍，特别好学，然后让孩子跟着吃了几天，结果，真的特别管用。这个小秘方，原本是蜂蜜蒸萝卜，但是，大家都知道，萝卜是，比较寒凉的东西，如果要是，这样，给孩子吃的话，肯定，孩子的胃会不舒服，所以考虑到孩子是风寒咳嗽，我就把里面的萝卜，换了一样东西，大家也可以根据自己的情况，换里面的食材。

大家平时选用的食材一定要，学会善用，因为，相生之物如果用得好的话，真的会让自己少很多的麻烦，秋冬的时候本来就特别的干燥，再加上，很多地方都有暖气，忽冷忽热的，特别容易咳嗽感冒，但是这个季节有一样东西，真的很适合吃，冬天把它蒸一蒸！止咳又化痰，成本只需5元，一个电饭煲就能搞定，他就是金桔。金桔都知道它具有去痰，止咳，润肺，定喘的食疗效果。监局是属温性的，所以，那些，比较怕寒凉的朋友就可以，放心的使用了。但是金桔如果要是生吃的话，他，对咳嗽的疗效，会大打折扣，因为蒸出来的是最好的。如果你想吃到，咬上一口就会爆浆，而且还有糖心口感的金桔，那就照着这个方法做，需要的时间并不会长，一般最短的时间就是一天，也可以，放的时间更久1:15天就好。其实，大家在张金菊的时候，没有必要，蒸得太久或煮的时间太久，因为那样的话，止咳化痰的效果也就会减弱了。长时间的，对金桔蒸煮的话，不但费时费力，而且效果也不好，还有些人会想着一次性多煮一些，然后保存在冰箱里，但是，做好之后就犯愁了，一旦，如果要是处理不好，保存不当的情况下，就容易，产生对身体有害的物质，吃了之后反而对身体，造成了伤害。今天我就仔细的跟大家说说进去的，正确做法，只要你家里有电饭煲就可以了，差不多20分钟左右就可以吃到，咬下去爆浆的金桔，制作超简单而且，也不会花费你很长的时间，更不会破坏金桔的营养，而且，现制现做冬天的时候，只要你吃过一次，就肯定离不开他了。

接下来我们就开始做啦。首先，我们要把金桔清洗干净比较，这个东西在外面挑挑拣拣，难免会有细菌，而且清洗不干净的话，果子上面也会有残留，吃了对身体也不好，所以说我们选用淀粉来清洗金桔，千万不要用洗洁精，因为化学物质会从果皮渗入到果肉中，是不健康的，洗干净之后就可以用盐水泡了，十分钟就好，这样洗出来的金桔绝对很干净。然后，我们要把金橘一个个划出花刀，就像切西瓜那样的。划开之后，我们要将金桔里面的果核取出来，这样吃起来，就会特别的爽。最后就可以开始熬制了，我们先把处理好的金桔放入到电饭煲中间，往里面加入清水，但是一定要水量高过金桔，然后往里面，放一些红糖。这时候就可以启动快煮饭程序了，差不多需要20分钟的样子。当煮饭程序结束以后，我们就可以把金桔取出来了，往里面放入一些蜂蜜，不仅可以让情绪变得晶晶亮，而且，蜂蜜，也是可以清热润燥的，食物，它和金桔放在一起，可以辅助化痰，并且，能缓解咳嗽。

今天我跟大家分享的这个蒸金桔，大家是可以直接食用的，而且也可以泡水喝。最后我想跟大家说的是，在选红糖的时候，一定要选，纯正的红糖，这样的红糖没有添加剂，煮出来的味道更正宗。最后还要说一点，就是金桔虽然是个好东西，但是也不能多吃的，以防上火。那么，你喜欢这个红糖金桔吗？如果你也喜欢这个小验方，就把它转给身边的朋友和亲人，希望在这个冬季，大家都可以远离咳嗽和感冒。

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