这些食物最滋补五脏,现在知道还不晚

2023/7/23 来源:不详

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养心的食物,红枣跟桂圆

金橘有性温,味辛甘,有理气、解郁、化痰的作用

养肝的食物,葡萄

西红柿具有清热解毒的功效,同时对于肝病患者来说还可补充一些营养素,更有利于减少毒素对于肝细胞的损害。保护肝脏的效果相当不错

养脾的食物糯米

红薯,有补脾和血、益气通便的作用

养肺的食物银耳,润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

养肾的食物栗子

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