孩子咳嗽肺热就吃它,睡前喝一碗,润肺

孩子咳嗽老不好，当父母的只能一边心疼，一边干着急。喂了几天药，也不见好转，可能是孩子已经对此类药品免疫了。这个时候就别再喂了。小编今天分享一个可以润肺平咳的食材，孩子不爱吃药，吃了也不见好的时候记得来一碗！孩子咳嗽肺热就吃“它”，睡前喝一碗，润肺平咳，夜间睡眠好！它是什么呢？它就是金桔。中国南方各地栽种，以台湾、福建、广东、广西栽种的较多。金橘以甘草作调料，可制成凉果。金橘果实含有丰富的维生素C、金橘甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

金桔红枣枸杞汤

By女人花

配料：

金桔18粒、阿胶枣8粒、枸杞1小把、红糖片1小块、食盐1/2勺、水适量

烹饪步骤：

1.准备材料

2.在金桔中加入食盐

3.倒入适量的水浸泡10分钟

4.捞出洗净，切开

5.锅里倒入适量的水，加入红糖片和金桔

6.放入红枣，大火煮沸后转小火煮10分钟

7.放入枸杞

8.盖好锅盖焖5分钟

9.即可

烹饪小贴士：

1、金橘性喜温暖湿润，怕涝，喜光，但怕强光，稍耐寒，不耐旱，南北各地均有栽种。要求富含腐殖质、疏松肥沃和排水良好的中性培养土，如果土壤偏酸也生长不好。2、金橘未见有野生，中国南方各地栽种，以台湾、福建、广东、广西栽种的较多，其耐寒性远不如金柑，故五岭以北较少见。3、金橘通常采用嫁接繁殖，用其他柑橘类植物的实生苗作砧木，选择一年生粗壮的春梢作接穗。随采随用，剪去叶片保留叶柄。在4月至5月间用切接法，芽接在6月至9月间操作，靠接在4月间。嫁接时需注意去除砧木苗发出的根蘖，经45天至60天愈合。

大家知道金桔可以平咳吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、