植物神经紊乱会不会遗传下一代植物神经紊乱

很多网友留言问我说：戚主任植物神经紊乱会遗传吗?其实植物神经紊乱是不会遗传下一代的，植物神经紊乱的发病原因，还是有很多人不是很了解，从而让大家出现了这个疑问，现如今人们的生活压力浮躁多样，不少人因为各种原因患上了各种精神疾病，在这其中就包括植物神经紊乱，由于长期的心理压力以及精神紧张，导致了身体的内脏和血管及腺体，出现的一系列不正常现象，下面我就给大家详细讲解一下关于植物神经紊乱的知识，希望能让大家真正的了解这种疾病。

植物神经紊乱的原因是什么？

1、遗传因素：家庭中两系三代成员中有神经症者易植物神经功能紊乱。这里谈到的遗传，并不是说神经症是一种遗传性疾病，而是说易感素质可以遗传，至于是否发病，还受很多后天因素的影响。

2、职业特点：从事高度紧张工作、心理压力较大的职业的人和脑力劳动者易患此病。

3、生长经历：那些缺乏母爱、缺乏安全感，经受过重大分离的易患此病，而家庭关系不和，缺少亲情，在单亲家庭成长起来的孩子更易患。因为在上述环境中成长起来的孩子，往往出现人格问题，表现为内倾型性格，这是易患性格。

4、年龄、生活阶段：青春期、婚恋期或涉及升学、恋爱、升迁、人际关系紧张等生活环境或处于重大转折时期易患此病。

植物神经紊乱需不需要吃药?

植物神经紊乱，不吃药也会好的，平时建议多进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，不熬夜，可以进行食疗来改善，可以多进食一些含有胆碱的食物，比如鱼肉，鸡蛋，特别是蛋黄等等，都含有丰富的胆碱;另外可以服用卵磷脂，能增强脑部活力，延续脑细胞老化，有护肝降血脂的作用;多吃富含维生素的食物，豆腐，豌豆，油菜，芹菜等等。

水果多吃草莓、金橘、猕猴桃。平时应注意多补充坚果，荞麦。另外可以服用谷维素、安神补脑液、维生素B1来进行改善调节营养神经，如果病情比较严重的话，还是建议服用一些药物来维持治疗。

如何识别自己是不是患上了植物神经紊乱?

一个案例带大家识别植物神经紊乱：

我的病情大概有十年了，感觉从小学开始，那时候感觉就只是到了冬天冷风吹进鼻子了就鼻子连着太阳六痛，半边头也跟着痛，持续时间不长，但不断的隐痛，一直以为是鼻宾炎结果前年去检查，内窥镜和堵时排除了，还给牙齿么窦那也照了片结果也没发现病变，这几年除了冬天冷的时候会疼，平时，吃了辛辣刺激性的食物后，第二天也会隐痛，感觉疼着心烦，脾气有时也暴躁，易怒，也时常便秘，从来不出干，手脚经常是冰冷，还有鼻尖。

去年冬天—段时间里晚上睡觉会一阵发热，检查说是内分泌失调，平时月经少量，舌头一侧还发现一丝黑，一年来观察也没什么变化。现在只要不得自己心仪的事情，心情特别糟，感觉有个东西一下压在阳口，让我透不过气来，我是什么都想的开的人。

植物神经紊乱不重视怎么样?

1、成身体不适：由于植物神经紊乱的影响，导致患者产生睡眠障碍，在晚上睡不着辗转反侧而第二天却疲劳不已。严重的话还有可能会有腰酸背痛腿抽筋等一些影响。导致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也会有食欲不振和腹痛腹胀的感觉。总之患者会感觉整个躯体都有不适感。

2、经系统紊乱：植物神经紊乱作为非常常见的一种精神病，主要就是体现在人体大脑的神经系统出现紊乱和异常现象。一般包括中枢神经和神经的功能出现失调症状。表现在外的就是失眠、记忆力减退和头晕头痛，还会出现一些心脑血管和胃肠神经系统失调的症状，这对神经功能紊乱患者来说是非常严重的，当出现心脑血管和胃肠神经出现紊乱的时候，一定要及时求医。

3、生活受影响：植物神经紊乱不仅仅是对患者自身有影响，同时对患者的这些影响长期累积影响到患者的工作和学习效率等方面，同时在家庭生活中也产生了很多不便，甚至为家庭和谐注入了负面信息。所以说，植物神经紊乱危害的不仅仅是患者自身，还危害了患者身边的同事和家庭成员的健康。

植物神经紊乱如何缓解?

1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量，待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。

2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。

3、可以听听抒情音乐：放松一下，成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。

4、按摩肌肉：大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉，通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。

5、饮食保健：平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。