冬天,咳嗽痰多嗓子痛,就多吃它,清火祛躁

北京中科白癜风医院助力白斑圆梦征程 http://www.xxzywj.com/index.html
冬天，咳嗽痰多嗓子痛，就多吃它，清火祛躁，止咳化痰，更健康！不管时候孩子总是父母心中第一件大事，尤其是现在的年轻人，以前体会不到做父母的难处。自己升级为准妈妈的时候就会理解父母曾经艰辛！只要孩子微微咳嗽或者感冒，我们就担心的要命。尤其是做妈妈的每天愁眉苦脸，睡不好吃不下。加上现在冬天的气候本身就干燥，空气质量不好。所以说作为大人我们身体的抵抗力还行，作为小孩就是我们最担心的！每天早上孩子出门时，我们都要带孩子穿得保暖一些。晨起床后要坚持喝一杯温水。我们什么都可以预防，唯独生病这个是我们预防不到的。作为父母最不想看到孩子生病，看到孩子打针吃药就更心疼。所以在大雪节气后，我们一定要对小孩子的营养搭配多调节！冬天，总会出现咳嗽痰多，嗓子痛的现象，所以就多吃它，清火祛燥，止咳化痰，身体更健康哦！大部分人不知道这个，今天给大家分享一款专门治咳嗽痰多，嗓子痛的小零食。金桔相信大家都吃过，市面上有很多卖金桔的，尤其吃起来多汁香甜，含有丰富的维生素和碳水化物质。又能很嗨的清火祛燥和帮助消化，止咳化痰等很多的功效！患有支气管炎的人多吃是非常有好处的！最主要的是多吃金桔的话还能起到预防感冒和提高免疫力，美容养颜和预防衰老等！如果制作成美味的小零食，坚持吃的话。可是很好的天然止咳剂哦，做法更加简单！我们需要先把食材准备好克金桔和黄冰糖克，盐2克和清水毫升！这里的的黄冰糖就是多晶冰糖，之所以用黄冰糖因为它有更好的止咳化痰功效。需要用盐水把金桔大概浸泡下20分钟，清洗干净控干水分！淡盐水具有杀毒抗菌功效，去除脏东西和异味！就要用刀在金桔上面划成十字口，是为了让金桔在熬煮的期间更加入味。金桔里边的籽去掉，接下来开始熬制冰糖水！锅里一次性加够毫升的清水，然后把黄冰糖放入熬化！然后熬制金桔，我们把金橘放入到熬化的冰糖水中。大火煮开后，然后换成小火继续熬煮25分钟。这期间要记得多次搅拌，一直熬到汤汁可以拉丝，变得很浓稠。金桔变得很透明很软时，金桔蜜饯就说明做好了！让我们把金桔蜜饯放凉，直接装盘。就能吃了，吃不完的金桔蜜饯放在容器中。在冰箱随时吃拿出来就OK，一款美味的小零食金桔蜜饯就做好了，化痰止咳，清火祛燥，很好的预防衰老哦！所以说咳嗽痰多嗓子痛，就多吃它！图片来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢！