菜谱金橘山药小米粥

2022/4/23 来源:不详

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今天生哥教大家一道金橘山药小米粥,这是生哥教大家的第道家常美食,希望大家继续支持生哥。

过年的时候,生哥家一般都会摆年橘,年过完,我一定会将年橘都摘下来,自己腌制起来。这样处理的年橘有化痰功效,而且还可以用来烹饪,今天我就教大家做一个金橘山药小米粥,清甜滋润又可口,而且还有护脾、疏肝理气,最适合雨水节气服用,在食欲不振的时候吃也别有一番味道。

金橘山药小米粥

原料:腌制金橘20克,鲜山药克,小米50克

调料:白糖适量

烹饪过程:

1、将金橘捞出,切片备用。

2、山药去皮,也切成薄片。

3、将小米洗干净,连同金橘和山药一起放入锅里,加适量清水。

4、大火煮开后,改用小火熬成稠粥,最后加入白糖即成。

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