口臭让人太尴尬,多吃下面这些食物,能有效

2023/9/8 来源:不详

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1、丁香叶桂花茶,取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g丁香红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。丁香属于药食同源的植物,是化解口臭尴尬的良药。它健胃消胀、促进排气的功效可以压住因胃火上升或牙周炎等,抑制细菌及微生物滋长,还能减轻上呼吸道感染症状,增加身体的抗菌能力。

2、香芹菜,这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味,如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用,为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝,这也是口臭饮食疗法之一。

3、金橘,对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服,本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效,这也是比较好的口臭饮食疗法。

金桔新鲜水果

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