什么食物对于祛除口臭比较好,如何去口臭

口臭时对于人们正常的生活交际影响还是蛮大的，有的时候因为口臭会害怕去和别人交流，如果是上班一族，在上班的时候就算是哈气都不敢使劲的往外哈，很是尴尬，那么在面对口臭时，有没有什么食物是对去除口臭有比较好的效果的呢，下面介绍七种食物，对于去除一些口臭效果还是很明显的。

牛奶，都说喝牛奶能补钙，牛奶对于去除因为吃大蒜之后引起的口臭效果同样也是很明显的。

柠檬配薄荷，取一杯煮沸腾了的水，放入一片柠檬，然后再加入少许的薄荷，泡一分钟之后再饮用，对于去除口臭效果显著，顺便还能补充维生素C。

香芹菜，咀嚼着吃，对于吸烟而引起的口臭效果明显，如果身边一时找不到香芹菜，可以找一些香菜搭配薄荷嚼着吃，不止对于去除口臭效果好，而且对于消化系统也起到很好效果。

金橘，金橘最好是新鲜刚从树上摘下的金橘，如果不是新鲜的金橘，可以用水先泡一泡，再吃，连皮带肉一起吃效果最好，金橘对于口臭伴胸闷食滞治疗效果甚佳。

酸奶，酸奶能够降低口腔中的硫化氢含量，硫化氢是一种恶臭物质，是由口腔里的细菌分解口腔里的残留物时生成，当然，只有天然的酸奶才能达到这种效果，含糖的酸奶不行。

柚子，柚子不但具有消食健脾的功效，对于去除饮酒之后口腔里的异味的效果也是很好的。

蜂蜜，蜂蜜不但能美容养颜，而且对于由便秘引起的口臭，效果明显。

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