这12种土特产,农村人看不上,城里人当

红薯被公认为“冠军蔬菜”红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低最大的特点是含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便

南瓜子中含维生素和果胶，有很好的吸附作用，它还能加强胃肠蠕动，帮助食物消化

不仅含有蛋白质、氨基酸等，还富含植物纤维，对于有啤酒肚的男人来说，真的不错

黑蒜中的微量元素硒，可以通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻解毒负担

多吃这种粗粮，身体越来越棒！主要是因为香薯营养丰富，含有易于消化的淀粉、蛋白质和氨基酸。

香甜软糯，自然生长，口感香甜，天然晾晒，无添加。

喀什野生小酸枣，圆润饱满，酸甜可口，色泽自然健康，自然原味，不含任何添加剂

吃起来口感棒，入口香甜，特别有营养。

工作之余来几颗金桔干，提神醒脑，耐人寻味，清香甜美，采用自然风干，可有效清凉去火，还可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老

透亮诱人，软糯香甜，富含营养，晶莹剔透，紫薯富含硒和铁，这两者是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素

金橘以甘草作调料，可制成凉果。金橘果实含有丰富的维生素C、金橘甙等成分，非常受小孩老人的喜爱

桑葚含胡萝卜素维生素B1、维生素B2、维生素C，糖类，鞣质等等，还有苹果酸及多种有机酸