口臭的同学看过来,吃这5样消除口里的异味

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导语：“口臭的同学看过来，吃这5样消除口里的异味，靠的再近也不尴尬！”

人是群居动物，生活在地球这个大团体，和别人的沟通交流很重要。不管是对他人倾述自己的事情，还是倾听他人的事情，都很重要。沟通能让彼此更了解，能拉近人与人之间的距离，让关系更贴近。沟通还能避免许多误会和误解，让社会环境更和谐。

说话是门艺术，需要掌握适度的话题和语气。口臭就是一个尴尬的问题，在和别人交流时，口中有异味，实在是尴尬的很。其实口臭也能“吃”没的，下面小编就给大家说说这5种能去除口臭的美食。

1.香芹

香芹就是我们常说的芹菜，是比较常见的家常食材，多生长在阴凉湿润的环境中。可以直接作为配菜，也可以作为辅材食用。香芹对于将高血脂、高血压有很大的帮助，更是能去除口中的异味。尤其是对于烟味的去除效果最佳，咀嚼的时间越久，效果越好。

2.牛奶

牛奶属于奶制品，新鲜牛奶味道甜甜的带点微酸，口感浓厚，能补充身体所需的蛋白质、氨基酸等。常喝牛奶能减少中风概率，对补钙长高的效果好，还能美容。人们也常拿它敷脸美白，效果不错。牛奶能清除口中的异味，比如你吃的食物里有大蒜，吃完后，口中的蒜味很重，就可以喝杯牛奶，能很快的去除口中的蒜味。

3.柠檬

柠檬是一种水果，味道极酸，人们常用它来泡茶喝，或者涂抹在肉类食物上，中和味道，让肉吃起来不会那么油腻。它还能止渴，消暑。对于去除口中异味也有作用，将柠檬泡水加入点薄荷，酸酸凉凉的，喝完口气清新，没有异味。

4.金橘

金橘是常见的水果，价格优惠，一斤只要3元，鸡蛋大小的个头，吃起来甜甜的，很美味。长期口中有异味，多为身体健康出现了问题。吃金橘能健脾，消除应脾肺不适，引起的口中异味，让你口齿留香。

5.柚子

柚子也是一种常见水果，属于冬季的应季水果，我们多种植于河南省一带。口感微甜，水分足，带有微微的苦味。营养丰富，对于去除口中异味，效果好。柚子消除酒味效果最好，因为饮酒胃部不适，嘴里容易有异味产生。喝完酒，吃点柚子能解酒，缓解胃部不适，去除口中异味，效果是极好的。

口中有异味，和人沟通交流，太尴尬了。这5种食物能有效消除口中的异味，避免尴尬，好吃又有用。口臭主要分为两种，一种是因身体器官不健康产生的异味，另一种是吃了味道重的食物，口中留下了异味。如果是吃了口味重的食物，有的口臭，大可吃些以上的这5种食品，但如果是身体不健康引起的口臭，还是要对症治疗，才能根本的消除口臭。

不知道大家还在哪些食物能消除口臭呢？

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