甜甜的蜜饯,还有开胃止咳的功效美食天下
2023/2/20 来源:不详白癜风外用药 http://m.39.net/pf/a_4639949.html
金桔蜜饯
金灿灿的金桔不仅美观,而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃、止咳。
原料:金桔、冰糖、水。
做法步骤:
第1步、清洗金桔。首先要把金橘放在加了少量盐的清水里浸泡十分钟,然后搓洗干净。
第2步、切成花瓣状。用刀子在金桔上划6到7个口子,用牙签把金桔种子挑出,然后自上而下轻轻按压成花瓣状。
第3步、煮。把金橘放到锅里,加水,谁的量,刚刚没过金桔即可。加入冰糖,中火烧开转小火,熬制10到15分钟,待金桔变成半透明状,大火收汁。
第4步、存放。放凉后可以装入罐中,冰箱内恒温冷藏,可存放十天左右。
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