ICANTSTOP,喜欢吃但也害怕发胖
2023/9/8 来源：不详彭洋预约 http://www.ykhongye.com/zjll/m/
喜欢吃
但也害怕发胖
ICAN`TSTOP
夏天的美食诱惑太多
女孩儿们
爱吃也爱美
烧烤，炸串，冰淇淋...
体重蹭蹭蹭往上涨
但最后
还是败给了幸福的满足感
在办公室久坐的小伙伴儿，你们有没有出现过积食，胃不舒服的情况？
夏天每当到饭点儿总会有些没食欲，
今天螃蟹给大家介绍些平时办公室可以常备的零食和饮品，希望可以帮助到有需要的你。
金橘g，白砂糖g，水适量。金橘洗净放入锅中，用勺将金橘压扁，去核，加白砂糖腌渍1日，待金橘浸透糖后，再以小火煨熬至汁液耗干，停火待冷再拌入白砂糖，放盘中风干数日，装瓶备用。随时服用。
——糖渍金桔
生山楂g去核，加水适量煎煮至七成熟，水将耗干时加入蜂蜜g，再以小火煎煮熟透，收汁待冷，放入瓶中贮存备用。每次饭前或饭后食用3-5枚，亦可以随意食之。
——蜜饯山楂
金桔茶
金橘3个，压扁，放入茶杯中，沸水泡，代茶饮。
山楂饮
山楂饮品10至15g。水煎，少量频服。饮
无论生活怎样，
都要爱自己，
不要等到保温杯里泡枸杞的年纪。
