柑橘吃多了会上火,那么砂糖橘呢
2022/8/3 来源：不详白癜风最好医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin
在日常生活中，柑橘类的水果最为常见，其中有沃柑、耙耙柑、砂糖橘、金橘等品种丰富味道丰富。可以说是老少皆宜的水果。其中最受欢迎的也属砂糖橘了，甜美皮薄，吃一个让人停不下来的感觉。那么问题就来了，大家常说橘子吃多了容易上火，是真的吗？那么砂糖橘也是一样的吗？
沙糖橘，又名：十月橘。最初产自肇庆的四会市黄田镇沙糖坑村。现在主要产地有：广西：桂林，梧州等地，含有丰富的维生素C、钙、硫胺素，核黄素、尼克酸、以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
其实砂糖橘有我们以上所说的各种微量营养元素以外，还含有大量的糖分,吃多了体内会产生热量不能及时新陈代谢排出体外。
所以建议大家橘子好吃也不要贪吃哦！适量食用就好。（文/小海牛）
