假日轻养蜜与金橘
2024/1/12 来源：不详蜜与金橘
假期第二天，被各种美食围绕的你，
是否需要来点酸酸甜甜的饮料解解腻呢？
教你润肺良方蜜与金橘。
材料
金橘——克
蜂蜜——30克
冰糖——50克
制作方法
1、清洗金橘，用盐泡10到15分钟后，清水洗净晾干。
2、按照自己的喜好，切片或者小块即可。
3、放入锅中加适量水，加冰糖。
4、水烧开后，等冰糖浓稠，一般熬制10到15分钟即可。
5、煮好晾30分钟左右，加蜂蜜搅拌均匀。
6、放冰箱冷藏，喝的时候直接加热水就行。
就这么简单，学会了吗？
为何称它为润肺良方呢？
金橘：味酸、甘、性温、无毒。
主下气，快膈，止渴，解酒醉，皮的效果最好。
李时珍说：橘的味酸甜，而且芳香可爱，用糖、蜜和着吃都很美味。
蜂蜜：味甘、性平，无毒。
李时珍说：蜂蜜生凉熟温，不冷不燥，得中和之气，故12脏腑之病，没有不适宜的。
冰糖：味甘、性平，入肺、脾经。
有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽。
所以蜜与金橘，酸甜解酒，养胃健脾，止咳化痰，是假期里最健康的自制古饮！
祝大家假期愉快，干杯
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