宝宝咳嗽先不要着急吃药,常喝这种粥,可以

最近由于天气的不稳定，气温总是忽高忽低，搞得宝宝们不是感冒就是咳嗽。妈妈们总是因为宝宝生病感到头疼，但是不要总是觉得听到宝宝小声咳嗽几下，就认为宝宝着凉感冒引发咳嗽。其实，引发宝宝咳嗽有好几种原因，常见的一种4就是过敏性咳嗽，所以宝妈们千万切忌不要盲目给孩子吃药，这样反而会耽误孩子的病情，只有对症用药，才能快速治愈。

过敏性咳嗽和普通感冒咳嗽的区别：

过敏性咳嗽：咳嗽规律总是频繁出现在清晨和夜间；咳嗽持续时间一般在两周以上；但是没有任何发热和身体不适的状况；大多数都是干咳，稍有一点痰；也没有喉咙咽痛感；个人和家族史可能会有湿疹，反复咳嗽及食物过敏史。

普通感冒咳嗽：不定时的咳嗽没有任何的规律；咳嗽持续时间大概在七天左右；身体多数会发热有不适的状况；大多数有痰；咽喉肿痛；没有个人和家族没有特殊史。

所以咳嗽只是一种常见病症，要了解真正的病因是关键！要根据依据去做有利的判断，千万不要盲目对号入座病情，在自己不够确定的情况下，医院让医生症断。

我给宝妈们推荐一份食疗的餐谱，在宝宝生病的时候可以给孩子辅助身体康复。无论宝宝属于哪种类型咳嗽，吃了这碗粥，宝宝的咳嗽会有好转，平时常吃还可以起到预防的作用。主食中的大米小米营养互通，雪梨和银耳润肺，搭配枇杷止咳，宝宝咳嗽妈妈再也不用担心了。

1.准备食材：雪梨，发泡银耳，枇杷，小米，宝宝专用米粥，清水

2.将泡发好的银耳切碎

3.把提前浸泡好的小米和宝宝粥米及银耳，加足够的清水

4.用中火熬煮30分钟

5.枇杷去皮去核，减少苦味，更容易消化

6.将枇杷和雪梨切成方便宝宝咀嚼大小的小丁块

7.将切好的枇杷和雪梨丁倒入锅中，继续熬煮5分钟即可

补充：1.如果身边没有枇杷也可以用小金橘代替。

2.泡发银耳技巧：用冷水浸泡银耳，大概时间需要浸泡4小时左右，不要因为想让银耳泡发快用热水，因为这样很容易把银耳的营养成分损害，时间宽裕还是尽量选用冷水。

家中常备润肺止咳粥，不仅可以食疗减轻病情，还可以起到预防保护，再挑食的宝宝的也会吃一大碗的粥，轻松解决宝宝感冒咳嗽，多喝这碗粥，比喝水喂药还管用（值得收藏）

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