河南大山这种果实是天然食材多人却不知

在河南豫西山村有着这种银杏树，每到中秋节前后，银杏树叶开始大量返黄。

树上的众多野果也原型毕露，这种果实俗称生白果，成熟于9月份前后，成熟后果实呈金黄色，类似金橘外形，表面上有白色小点分布。

这些却是天然食材，具有较高的营养价值和药用价值，食之可以大补身体。

银杏果含有多种营养元素，以及维生素C，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，可润肺，定喘等作用。

白果性味甘苦涩、有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的功用。可治哮喘、痰嗽、白带、白浊、遗精、淋病、小便频数等病。