云和县城东幼儿园带量食谱第七周
2022/5/15 来源：不详北京荨麻疹主治医院 http://m.39.net/pf/a_8833326.html
3月28日·周一
早点
小笼包
小笼包26g
香草牛奶
香草牛奶g
时令水果
千禧43g
午餐
盐水对虾
对虾56g
炒双花
西兰花25g
花菜42g
金针菇蛋汤
金针菇16g
鸡蛋18g
下午点心
青菜肉丝粥
小青菜12g
胡萝卜8g
肉丝8g
大米15g
3月29日·周二
早点
天使卷
天使卷31g
纯牛奶
纯牛奶g
时令水果
香蕉65g
午餐
红烧仔排
仔排65g
胡萝卜牛心菜
胡萝卜10g
牛心菜53g
木耳8g
豆仁肉丝汤
毛豆仁22g
肉丝8g
下午点心
五香鹌鹑蛋
鹌鹑蛋54g
现榨玉米汁
玉米汁g
3月30日·周三
早点
法式小面包
小面包30g
鲜牛奶
鲜牛奶g
时令水果
哈密瓜45g
午餐
红烧狮子头
肉圆83g
木耳山药
黑木耳22g
山药38g
胡萝卜6g
鲜蔬汤
菠菜12g
鸡蛋15g
玉米粒8g
下午点心
奶黄包
奶黄包36g
现磨豆浆
豆浆g
3月31日·周四
早点
蒸饺
蒸饺35g
纯牛奶
纯牛奶g
时令水果
香梨45g
午餐
萝卜炖牛肉
萝卜23g
牛肉50g
清炒苋菜
苋菜58g
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼35g
豆腐25g
下午点心
生日蛋糕
水果蛋糕85g
4月1日·周五
早点
手工曲奇
手工曲奇22g
香草牛奶
香草牛奶g
时令水果
苹果56g
午餐
鲜肉水饺
水饺85g
卤香干
豆腐干
下午点心
红糖发糕
红糖发糕58g
玉米汁
玉米汁g
4月2日·周六
铜锣雪烧
铜锣雪烧31g
小酸奶
小酸奶g
时令水果
小金橘45g
午餐毛芋炖鸭
芋艿26g
番鸭42g
黄瓜炒腰果
黄瓜56g
腰果25g
莲藕排骨汤
莲藕14g
排骨18g
下午点心
清明团
青团55g
现磨豆浆
豆浆g
本周特殊营养餐
豆本豆豆奶（牛奶过敏幼儿）
海带炖排骨（虾过敏幼儿）
红烧肉（牛肉过敏幼儿）
幼儿膳食营养小知识
1.春季幼儿饮食营养应搭配均衡，多补充一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋或牛奶等，增强身体抵抗力，多进食一些膳食纤维和纤维素含量丰富的食物，如新鲜的蔬菜水果,可以促进消化吸收，适当补充脂肪。
2.春天天气比较干燥，可以多喝温水，补充体内水分，适量添加蜂蜜,起到润肠通便的作用。
3.尽量避免进食易致过敏的食物，比如鱼虾、海鲜等，减少过敏反应。
温馨提示：
1.特殊餐是为有特殊需求的幼儿提供的，若您的孩子对食谱上的食物有过敏，或身体不适不宜食用，请您及时告知班级老师。
2.根据疫情防控工作相关要求，学校食堂冷链食品严格按照市场监管部门的管理要求采购。
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