许多人对金橘酱止咳化痰的说法是错误的

我的朋友，布利斯，有一盒特别的金橘，春天是人们容易感冒的季节，我的家人整天咳嗽，所以我要做一些金橘酱。许多人对“金橘酱”止咳化痰的说法是错误的，难怪酱汁味道不好，没有效果。要想让金橘酱美味可口，就要采取这一步：事先用盐水浸泡清洗，既能杀菌又能清洗，保证金桔能洗干净。营养学家大乔：因为金橘的特点是果皮和果肉一起吃，嚼食之后，喉咙湿润，满口芳香。金橘中80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达为mg。清除金橘皮上的农药残留，保持金橘皮的营养价值和新鲜味道，建议大家不要打扰。喝金橘汁能生津止渴，加萝卜汁，梨汁能治咳嗽，学得快。

金桔酱汁

By小马美食厨房

混合配料：

适量金桔和冰糖

烹饪步骤：

1、首先，准备好的所有成分如下图所示。适量金桔和冰糖。

2、然后用盐反复清洗金桔，如下图所示。

3、然后将金桔切成两半，取出细胞核，如下图所示。

4、然后将金桔倒入锅内，加水和冰糖煮沸，如下图所示。

5、然后打开半小时，如下图所示。

6、然后把煮好的金桔倒入烹饪机中，打成泥，如下图所示。

7、美味的金桔酱汁准备好了，我希望你能喜欢。你学会了吗？我们试试看。

烹饪技巧：

1、金橘果富含维生素a，能防止色素沉淀，改善皮肤光泽和弹性，延缓衰老，避免皮肤松弛和皱纹。还可预防文明病，如血管疾病和癌症，具有理气、止咳、健胃、化痰、预防哮喘、支气管炎等作用。金橘还含有维生素P，他是维持血管健康的重要营养素，可增强微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏病的补充营养食品。2金橘果实中富含维生素C、金橘苷等成分，对维持心血管功能、预防血管硬化、高血压等疾病有一定作用。金橘皮薄有一种特殊的香味，可以带皮生吃，也可以泡在酒里吃。冬天吃金橘能增强鼻咽黏膜，预防感冒，金橘酒浸可预防支气管炎。老年人吃金橘还可治疗胸闷、痰浊积滞、食欲不振，并可增强毛细血管弹性，防治脑血管病。三，饮食禁忌：吃金橘前后一小时不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇上金橘中的果酸会凝结，不易消化吸收，会引起腹胀；饭前或空腹时，宜多吃金橘，因为有机酸能刺激胃壁黏膜，胃会有不适感；喉痛瘙痒、咳嗽，喝金橘茶不宜加糖，多放糖抗易生痰。

你吃带皮的橘子吗？

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