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2022/8/3 来源：不详白癜风专科医院怎么样 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin
冬季吃这水果最合适，做成果酱孩子爱吃，清热润肺
这一季的冬天已经过去了大半，可是寒冷干燥的天气还是不能够放松，要时时注意不要上火咳嗽。冬季吃这水果最合适，做成果酱孩子爱吃，清热润肺，不咳嗽。冬天正是吃橘子的季节，橘子会上火，可是有一种橘子却是清火润喉的，就是小金橘，金橘可以果皮和果肉一起食用，嚼食后感觉喉间生津、满口生香。
金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高。可以帮助醒酒：金桔味道清新鲜美，具有醒酒的作用。促进消化：金桔皮含有挥发性芳香油，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化。可减缓衰老，护理皮肤：金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
很喜欢的一款水果（金桔），最近超市开始有金桔卖了所以我一定也不会错过啦，金桔有很多很多好处，润肺止咳化痰，但是金桔的味道不是每个人都喜欢的，为了让更多人接受它和它的好处，所以和大家分享一款（金桔酱），熬好的酱可以兑水喝，也可以和面包一起吃，冬天感冒咳嗽是很常见的，所以好处多多的金桔酱做起来吧。
冰糖金桔做法：金桔洗净，加冰糖一起丢入破壁机，比例十比四，搅打碎，倒入锅中，挤柠檬汁，熬至粘稠加蜂蜜就好喽，如果你爱有块状物的感觉，熬的时候混合一些手切的金桔即可。料理机也是一样，金桔仍然必须用蔬果清洗剂等确保洗干净了，丢进料理机，把冰糖也丢进去一起打碎，比例大概10比4，方便又节省时间。倒出来放入平底锅熬，弄个柠檬挤汁进锅里，熬粘稠，放凉，按自己口味加点蜂蜜进入就行了，也可以不加。
你学会了吗？
