夏天给孩子喝金橘荷叶茶,身体少受暑湿,身

荷叶是夏天消暑的好材料：味苦、涩，性平，具有清热解毒、凉血止血、祛湿利尿的作用，被广泛用于治疗暑热、暑湿、腹泻、小便不利等病症。

金橘味甘、酸，性温，具有化痰止咳、理气止痛、疏肝和胃的作用。金橘常用于治疗咳嗽、痰多、胃痛、消化不良等病症。

金橘荷叶茶的搭配方法：

材料：金橘8个，荷叶10克，冰糖适量。

做法：将金橘洗净，对半切开，去籽备用。将荷叶洗净，切成小块备用。将金橘和荷叶放入锅中，加入适量清水，大火煮开后改小火煮30分钟，加入冰糖搅拌均匀即可。

功效：清热解毒、化痰止咳、疏肝和胃、利尿消肿。

总之，金橘荷叶茶是一种具有多种养生作用的茶饮，可以起到清热解毒、化痰止咳、疏肝和胃、利尿消肿等作用。在搭配时，需要注意食材的比例和煮法，可以根据自己的口味和需求进行调整。同时，需要注意泡法，应该用开水焖泡，而不是用温水或者冷水。在饮用金橘荷叶茶时，也应该适量饮用，不要过量。