超全的水果功效二

上期给大家分享了我最喜欢的水果的功效，竟然没有收到大家留言想要知道的水果功效，那就还是自己想这个水果的功效给大家介绍吧！

一、杨梅

杨梅中含有糖类，膳食纤维，多种维生素，还有钾，钙，镁等多种营养成分。都说“望梅止渴”，杨梅也是具有生津解渴的功效。杨梅还能缓解消化不良。但是吃杨梅有一些禁忌，杨梅不能和生葱一起食用。

二、金橘

大家都知道金橘可以缓解咽喉不适，止咳化痰吧！小编亲测，真的有用，之前小编咽喉不适的时候，吃上一些金橘，感觉咽喉没有那么不适了。大家还可以做金橘酱，喉咙痛的时候喝上一杯。

三、木瓜

关于木瓜，你们是不是都听过“木瓜丰胸”这句话，其实木瓜并不能够丰胸。但是木瓜的养生功效也有很多，木瓜经常被用于肺热咳嗽，支气管炎等。

快下班了，今天小编介绍的水果功效到此结束了。还是一样，有想要了解的水果功效都可以在评论区留言哈！