夏天绿叶中的银杏果儿,是营养价值丰富的食

旅行途中用相机刻录时光、行摄乡土、看古村镇，平凡的生活风景无需华丽只需熟悉。黄杨军与你共享生活中平凡又熟悉的景色。

银杏我们再熟悉不过的了而我们很多人对银杏的喜欢都是因为秋天时银杏叶变成金黄的时候，银杏是我国最古老的树种之一，银杏树又名白果树、公孙树，曾是仅遗存于我国的珍稀树种之一，素有“活化石”之称。银杏树的种子和叶子均有很高的药用价值和食用价值。夏天是银杏枝繁叶茂的季节，在银杏长满叶子的时候，绿叶中也结满了一个个银杏果儿。

银杏果俗称生白果。银杏果成熟于9月份前后，成熟后种子呈金黄色，类似金橘外形，表面上有白色小点分布。

银杏果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带浊、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。

白果是营养价值丰富的食物，可润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜。

夏天绿叶中的银杏果儿，是营养价值丰富的食物，硕果累累非常迷人。拍植物、拍农村、拍老屋、拍古建筑古村镇这些我们身边亲切的存在，生活中的风景无需华丽只需熟悉。欢迎