这水果也是一种止咳药,煮了吃润肺止咳

这水果也是一种止咳药，煮了吃润肺、止咳、化痰，大人小孩都管用

这个时候又是处于换季，不管是哪个季节的换季，家里的孩子总是要咳嗽，这都成为一种习惯了。但是不能天天打针吃药呀，就想着有没有什么好的食疗办法。正好前段时间婆婆跟我说，用金桔给孩子治咳嗽效果好，婆婆说金桔是水果也是止咳药。将金桔煮了吃，可以润肺、止咳、化痰，效果很好，大人小孩都管用。这下真的太好了，孩子不用吃药也可以治疗咳嗽了。

金桔是一种常见的水果，吃的时候都是果皮和果肉一起吃的。因为果皮的营养成分更高，富含维生素C和金橘甙等成分，可以理气止咳、去火、清痰化痰、预防哮喘及支气管炎等作用金桔可以直接吃，但是煮了吃效果更好，搭配冰糖煮，效果翻倍。

第一步，我们先准备好食材，金桔g、冰糖g。然后我们将金桔洗干净，去掉蒂，然后用盐搓洗几遍，在浸泡盐水中几分钟。

第二步，然后把金桔掰开，去掉里面的籽，去掉籽之后，吃起来口感比较好。

第三步，然后往锅中倒入一碗清水，加入冰糖熬煮融化，转中火加入金桔开始熬煮。

第四步，熬煮至粘稠，然后关火，将金桔装入容器中，等待冷却后就可以食用了。多做一些，放在冰箱里冷藏保存，可以保存很久，随时可以拿出来吃，也可以泡水喝。

冰糖金桔味道很甜的，比直接吃金桔更好吃，酸酸甜甜的，孩子也喜欢吃。冬天和春天孩子都会因为风寒感冒而咳嗽，冰糖金桔正好对这个咳嗽效果好。孩子每天都要多喝水，我们可以用它泡水，让孩子经常喝，也可以预防咳嗽。

需要注意一点：如果是风热咳嗽，冰糖金桔就不适合了，反而会加重咳嗽。

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