小儿风寒感冒怎么调理

宝宝免疫力低，对外界的抵抗能力弱，很容易感冒。小儿感冒是父母最头疼的事，父母不知道该给他吃什么，才能帮助孩子摆脱疾病的折磨。现精选几种适合小儿的药膳汤饮，感少对药物的依赖和药物的副作用。

葱醋粥

材料：葱白克，醋10毫升（约两瓶盖），盐，大米50克

做法：1先取连根须?白，洗净切碎。

2大米淘洗后，与?白一起放入锅中，加水煮成粥

3粥熟滴入醋，加少量盐，搅均匀即可。

适宜人群：适用于小儿风寒感冒，一日三餐皆可。

金橘防寒粥

材料：鲜金橘克、大米克、红糖20克。

做法：1大米洗净，金橘洗净带皮切片。

2锅中加入适量水，放入大米煮至米粒开花，加入金橘片文火慢煮成粥，加入红糖至融化即可。

适宜人群：小儿风寒感冒，止咳祛痰。

萝卜姜枣汤

材料：白萝卜克、生姜50克、红枣20克、蜂蜜适量。

做法：1将白萝卜与生姜洗净，切片备用

2锅中加入适量水，放入白萝卜，生姜片，红枣后武火煮沸再文火熬10分钟，去渣留汤。

3汤中加入蜂蜜即可饮用。

适宜人群：用于小儿风寒感冒，流清涕，咳嗽白痰者。