立秋前后,排毒祛湿清烟毒,让你肺

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它吃起来口感粉糯，富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常吃百合干有一定美容作用，润肤又养颜

夏天已经到了，如果你想瘦身的话不妨试试用山楂泡水喝，让你越喝越瘦，轻松过夏天！

冰糖金桔干小金橘，富含维生素C，能生津止渴、健脾消食

对胃炎、贫血、咳嗽都具有极好的疗效，更是对小儿消化不良、食欲不振、病后恢复尤其有效。

四十岁以后要多吃桑葚，攀枝花阳光特别充足，昼夜温差大，长出来的桑果糖份足，个头非常饱满，汁水多，我们的桑葚干精心挑选上品桑果晾晒，纯黑无沙。

香甜软糯，口味正宗。多吃对肠胃也有好处

蜂蜜健脾养胃，同时能够帮助提高睡眠质量。建议朋友在热牛奶中加入适量的蜂蜜，可以一整夜让你睡得又香又沉哦。

银耳是一种纯天然又名贵的滋补佳品，有“平民燕窝”的美称。

有着丰富的营养成分，碳水化合物和维生素。