天冷感冒咳嗽,要多吃它,味道酸甜,润

天冷感冒咳嗽，要多吃“它”，味道酸甜，润肺止咳，能增强抵抗力。

冬天寒冷，比较干燥，空气质量很差，我们这里还有雾霾，身边经常有人感冒咳嗽。加上我老公爱抽烟，冬天咳嗽更频繁。所以每到冬天，我总会用“它”熬果酱，味道酸酸甜甜的，常喝它润肺止咳，还能增强抵抗力，家人都喜欢喝，我孩子尤其喜欢，一冬天都很少咳嗽。

天冷感冒咳嗽，要多吃“它”，味道酸甜，润肺止咳，能增强抵抗力，它就是用金桔熬的果酱。金桔带皮吃的话，口感不是特别好，小孩子不太喜欢吃。但是主要就是靠果皮来润肺止咳，而且80%的维生素都来自果皮，要是做成果酱的话，就很好喝了，做法很简单，你一看就会。

，准备一斤金桔，然后用淡盐水浸泡20分钟，目的是去掉表面的蜡质层和污渍，可以用手揉搓一下。然后用清水洗干净，再用纸巾吸干水分。

，把金桔切成小块，挑出来里面的金橘籽，这一步要认真，一定要挑干净。然后放进料理机里面，加一大碗清水，打成糊，不要用加热模式，直接打成糊就行。

，把金桔糊倒入锅里，加3两冰糖，在加少许柠檬汁，可以柠檬切开直接挤出果汁就行。然后开小火慢慢熬，一定要不停的搅拌，防止糊底，等到呈现粘稠状的果酱就可以关火。

，准备一个无水无油的玻璃瓶，整个果酱彻底降温冷却以后，装入瓶内就可以了，如果屋里有暖气的话，建议放冰箱里保存。平时可以用温水冲开喝，也可以吃面包的是抹上一层果酱，味道都特别好。

一瓶美味的金桔果酱就做好了。天冷感冒咳嗽，要多吃“它”，味道酸甜，润肺止咳，能增强抵抗力，止咳效果特别好，一冬天我都要做好几瓶，都不够吃的。另外说个小技巧，就是用黄冰糖效果更好。你喜欢这种果酱吗？喜欢的话也可以试试哦，很简单的。