它们是天然降酸王,平时多吃点,降低尿

2023/2/25 来源:不详

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随着生活水平的提高,尿酸高越来越普遍了,我们的身体很容易就会出现尿酸高的情况,甚至有些时候尿酸高达,这样不处理的话,可能会给我们的肾脏造成很大的负担,还会引起关节痛、手疼脚疼、长出痛风石的情况。它们是天然“降酸王”,平时多吃点,降低尿酸,彻底告别痛风

桑叶

桑叶中含有大量的营养元素,具有一定的药用价值。痛风患者坚持喝桑叶水,可以促进体内的新陈代谢,加速尿酸排出。而且还可以预防尿酸过高而出现的并发症。

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冬瓜:因为冬瓜富含膳食纤维,能够润肠通便,加速体内毒素排出,起到减肥瘦身的作用。不仅如此,冬瓜还具有一定的利尿功效,能够帮助促进体内多余尿酸的排出。

鱼腥草。鱼腥草也叫折耳根,这在南方是很常见的,鱼腥草中含有丰富的维生素以及多种微量物质,能够促进体内多余尿酸的排出,对于稳定尿酸值有帮助。

栀子

栀子的果实是传统中药,栀子中的栀子苷可经过增进尿酸吸收,降低尿酸程度,具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。

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陈皮:陈皮是晒干之后的橘皮,虽然看起来不起眼,却具有很高的药用价值,坚持喝一些陈皮泡水,能够帮助你消肿利尿,排出体内的毒素和垃圾。

番茄葡萄羹

选取西红柿、葡萄、冰糖,日常搅拌均匀食用,搭配比例按个人口味而来。有祛风通络益气提神之功,合适各类痛风患者坚持长时间服用。

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