澜海四大养生小秘诀告别身体亚健康

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澜海专属宠粉攻略

酷暑的夏天悄悄过去

凉爽的秋天如约而至

不少人已经感受到秋燥的威力

口干舌燥、倦怠乏力

皮肤干燥正向我们涌来

想让身体从夏热顺利接轨到秋凉

最好的方式莫过于健康养生

今日给大家奉上一份

澜海专属养生攻略

澜海城市乐园一楼

专属名仕、名媛泡池

二楼成人戏水区

澜海专属温泉泡池

大小泡池任您选择

泡汤功效好处多多

驱寒，改善体质

增强抵抗力和预防疾病

对心血管疾病、失眠

有一定的疗效

秋季养生必选项~

澜海城市乐园二楼盐蒸房

盐砖含有各种

对人有益的中性物质

除了释放

对身体有益的负离子以外

还包含碘、钾、钙、镁等

其他多种对人有益的元素

可有效的调节新陈代谢

排出体内长期积累的有害物质

加速化解多余脂肪及其排泄

二楼玛瑙房

在高温蒸汽下，产生各种能量波

刺激人体经络，通经活络

改善人体血液循环

具有美容、减肥、放松、

安神等健康理疗作用特别对关节炎、腰酸背痛、

倦怠乏力、手脚冰凉、

等症有较佳效果

1.不可空腹、酒后汗蒸

易出现疲倦、昏厥等症状2.汗蒸中准备一杯温水

防止缺水还可以排除毒素

3.汗蒸后可以美美的敷个面膜

脸上毛孔全部打开

加强皮肤更好吸收

推荐补水的面膜哦~

可以让皮肤水嫩到爆~

你就是这个秋天最嫩的崽~

秋季景象干燥

阳气减阴气上升

宜选性格收敛的果类进茶

可清除体内余热

止咳化痰、养肺滋阴

如金橘、菠萝、乌龙茶

澜海二楼茶艺区精选

秋季专属茶品等您品尝

秋气内应肺

秋季干燥容易伤及肺阴

可多食些银耳

莲子等炖品

来养肺清肺

澜海三楼自助餐厅

专属健身汤类

例如百合冬瓜汤玉米排骨汤

还有骨汤鸡汤

一方面可以渗湿健脾另一方面补营养强身健体

独居澜海特色

健康文明的保健项目

在解除身体疲劳、

减轻压力的基础上

还是一种

性情的陶冶脱俗的享受

经典项目有

精品足疗澜海足道

中医按摩中泰套餐

让您全身彻底放松

淋巴排毒舒筋活络

运用我国传统中医理疗

从头部做起，以按穴位为主

利用捶、敲、捏、拍、揉等

综合手法对全身进行保健性按摩

促进气血运行

延缓衰老

消除疲劳等保健作用

以推油为主

以腿推、背推相组合的手法

外柔内透

手法柔和细腻

减压的同时还是一种艺术享受

让您享受身心的放松

体会从未有过的绿色按摩

澜海城市乐园

邀您来一场秋季养生趴~

排除毒素一身轻松

还有更多活动等您来解锁~

泡温泉

享汗蒸

品膳食

你的秋季养生

澜海承包啦~