我的眼里只有你一只老鹰让你的520更睛

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每年，线上线下，街头朋友圈处处有狗粮，情侣的眼里都冒着粉红色的泡泡。

但是，约会这么重要的日子，眼睛一定要擦亮啊！

千万不要在等女朋友的时候，眼睛近视朦朦胧胧，把女朋友认错，就等着跪搓衣板吧！一不小心还可能被别人打哦

也不要在这天第一次和男神女神见面，让眼镜直接封印你的颜值！

更不要在和男神女神接吻的时候，眼干眼涩揉眼睛破坏美好氛围！

所以一只老鹰建议您平时也要注意眼睛养护啊！下面是一些养护眼睛的小tips：

现在很多人长时间盯着电脑、手机、iPad，眼睛会觉得越来越干涩、容易疲劳。为了有效的缓解眼干涩、疲劳，保护我们的视力，除了简单的眼部按摩和适当的休息之外，多吃金橘、甘蔗、圣女果、蓝莓、香蕉，也可以帮助湿润我们的眼睛。

多眨眼睛可以保持眼球的湿润，一旦眨眼次数减少，暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。

在平时读书写字时，光线要充足，注意不要趴着看书，眼距离书本至少30cm，胸距离书桌要一拳远，不要翘二郎腿，双脚平放在地上。走路、坐车等颠簸状态下不要看书，不要再平躺状态下看书，看手机、电视、平板的时间每天不超过2个小时。增加户外光照时间，建议每天2小时以上。